We denken vaak diep na over onze glimlach en tanden, maar vergeten het tandvlees dat onze tanden en glimlach op hun plaats houdt. Wanneer je tandvlees ontstoken is, is het gevoeliger voor zwelling en bloeding. Als je leert wat de oorzaken en symptomen zijn en hoe je verergering kunt voorkomen, maak je een groot verschil voor je algehele mondgezondheid.
Negeer de waarschuwingssignalen van gezwollen tandvlees niet en behandel ze voordat de symptomen erger worden. Laten we leren hoe dat moet.
Wat zijn de oorzaken van ontstoken tandvlees?
Voordat je aan iets ernstigers denkt, houd in gedachten dat er meerdere oorzaken kunnen zijn voor gezwollen tandvlees. Als je de juiste oorzaak weet, wordt het makkelijker om de situatie aan te pakken en hulp te zoeken.
- Gingivitis
Een vroege fase van tandvleesontsteking wordt gingivitis genoemd, een milde vorm van parodontitis. Als je tandvlees bloedt tijdens het flossen, heb je mogelijk gingivitis. Deze milde ontsteking wordt veroorzaakt door de opbouw van tandplak en tandsteen, wat irritatie van het tandvlees veroorzaakt. - Parodontitis
Tandvleesontsteking die niet behandeld wordt, kan overgaan in parodontitis, een ernstigere vorm van tandvleesziekte. Dit kan leiden tot meer pijn, roodheid en zelfs tandverlies.
Deze aandoening tast het weefsel rond de tanden aan en kan verdere infectie en ontsteking veroorzaken.
- Tandabces
Een tandabces is een ophoping van pus in het tandvlees of de tand als gevolg van een infectie. Heb je gevoeligheid voor warmte of kou, roodheid in je mond en zwelling? Dan moet je dit onmiddellijk laten behandelen door een tandarts. - Iets vast in het tandvlees
Voedseldeeltjes of bijvoorbeeld een popcornvliesje dat tussen je tanden vastzit, kan druk uitoefenen op het tandvlees.
Gebruik tandfloss en spoel met zout water om het ongemak te verminderen. Als het dieper in het tandvlees lijkt te zitten, laat het dan verwijderen door een tandarts.
- Vitaminetekort
Ontstoken tandvlees kan ook veroorzaakt worden door een tekort aan vitamines zoals B12, zink en foliumzuur – allemaal belangrijk voor gezond tandvlees.
Een tekort aan essentiële voedingsstoffen kan bijdragen aan zwelling van het tandvlees. Vermoed je een tekort? Overleg dan met je arts over supplementen.
- Hormonale veranderingen
Hormonale schommelingen, zoals tijdens de puberteit, zwangerschap of menopauze, kunnen leiden tot gevoelig en ontstoken tandvlees.
Merk je dat je tandvlees opzwelt in een periode van hormonale verandering? Bespreek dit dan met je arts.
Let op: onbehandelde symptomen kunnen leiden tot ernstige tandvleesproblemen zoals parodontitis. Symptomen om op te letten:
- Vieze smaak in de mond
- Slechte adem die aanhoudt na het poetsen
- Loszittende tanden
- Pijn bij het kauwen
- Gevoeligheid voor warmte en kou
- Bloedend tandvlees
- Terugtrekkend tandvlees
Een professionele gebitsreiniging is nodig om lichte tot matige gingivitis te behandelen. In sommige gevallen kan het ook verbeteren door een betere mondhygiëne.
Behandeling van ontstoken tandvlees
Er zijn enkele methoden die kunnen helpen bij ontstoken of gezwollen tandvlees:
- Flos voorzichtig: Neem de tijd en wees zacht bij het flossen. Forceer het niet, want dat kan schade veroorzaken.
- Verbeter je poetstechniek: Gebruik een tandenborstel met zachte haren en poets met ronddraaiende bewegingen in een hoek van 90 graden. Vermijd hard poetsen.
- Spoel je mond: Spoel regelmatig met water om voedselresten weg te spoelen.
- Eet gezond: Voeg calcium- en vitamine C-rijke voedingsmiddelen toe aan je dieet.
- Neem tandartsbezoeken serieus: Maak een afspraak voor gebitsreiniging of root planing.
Welke preventieve maatregelen kun je nemen?
Met goede mondverzorging kun je ontstoken tandvlees voorkomen én terugtrekkend tandvlees herstellen voordat het erger wordt:
- Besteed aandacht aan je mondhygiëne
- Flos dagelijks
- Gebruik een goede mondspoeling
- Bezoek je tandarts regelmatig
- Voeg vitamines en mineralen toe aan je voeding
- Kies voor een gezonde levensstijl
Voor een gezond lichaam én een stralende glimlach is een evenwichtig dieet met fruit, groenten, eiwitten, calciumrijke voeding en volkoren producten belangrijk.
Samenvatting
Plan een tandartsafspraak om de oorzaak van je ontstoken tandvlees vast te stellen en de juiste behandeling te krijgen. Investeer ook in kwalitatieve mondverzorgingsproducten.
Veelgestelde Vragen
Hoe kan ik de zwelling van mijn tandvlees verminderen?
Gezwollen en pijnlijke tandvlees kan wijzen op een tandvleesontsteking. Raadpleeg direct je tandarts.
Hoe behandel ik ontstoken tandvlees thuis?
Gebruik warme en koude kompressen afwisselend om pijn en zwelling te verminderen.
Waarom is mijn tandvlees opgezwollen?
Je kunt last hebben van tandvleesontsteking of een vroege fase van parodontitis. Bel je tandarts en laat het beoordelen.
